Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
100 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1860 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 150.20g | Carbs: 215.40g.
Breakfast: Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Snacks/Other: Pro DOZA Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Pro DOZA Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyfkaaa's Weight History
|