Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
89.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1102 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 62.37g | Carbs: 112.54g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде, Сахар, Цикорий, Творог 9%. Lunch: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Вареное Яйцо, Творог 9%, Огурец (без Кожуры). Dinner: Магнит Чиабатта, Пятерочка Плов со Свининой, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Данон Актибио Злаки, Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|