Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1026 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 62.88g | Carbs: 85.65g.
Breakfast: Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе , Сушеные Семена Тыквы, Авокадо Авокадо, Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное, Семена Льна, Pretto Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Цельного Зерна, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дымов Корейка. Lunch: Сыр Российский, Зефирюшки Воздушный Зефир, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре. Dinner: Hyper Пудинг Шоколадный, Каждый День Сметана 10%, Печеночные котлеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.ivaxina's Weight History
|