Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1583 kcal
|
Fat: 93.04g | Prot: 91.14g | Carbs: 87.45g.
Breakfast: Семена Льна, Яйцо, Viola Молоко 1,5%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Перекресток Авокадо , Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Кабош Сыр Neerlander Gentle, Геркулес Геркулес Традиционный. Dinner: Monini Лимонный Сок, Чим Чим Соевый Соус, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Семена Льна, ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком, ВкусВилл Печень Индейки Охлажденная, Зеленый Лук, Пятерочка Помело, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Микс Салатный Грасс. Snacks/Other: Пятерочка Помело, Азбука Вкуса Булочка Обогащенная Злаками (без Муки). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chistik-i's Weight History
|