Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
45 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1071 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 47.12g | Carbs: 130.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Авокадо, Помидоры Черри. Lunch: Капучино на Миндальном Молоке. Dinner: Малиновое Варенье, Савушкин Teos Йогурт Греческий 5%, President Творог 5% Домашний Рассыпчатый. Snacks/Other: Merci Шоколад с Орехами, Миндаль, Пастилушка Пастила Фруктовая. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Русочка :)'s Weight History
|