Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1565 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 163.59g | Carbs: 113.03g.
Breakfast: Зимовье Фасоль Стручковая, Сметана 15%, Лук, Кабачок, Соевый Соус, Куриное Филе. Lunch: Шоки Токи Шоколадное Яйцо, Пятерочка Батон, Fish House Паштет Шпротный. Dinner: Махеевъ Соус Цезарь, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|