Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
843 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 49.06g | Carbs: 88.46g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Помидоры. Lunch: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ne Moloko Йогурт Овсяный Груша. Dinner: Фарфор Пирог с Мясом и Картофелем. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|