Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1070 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 56.20g | Carbs: 120.61g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Фили-Бейкер Эклер, Вареное Яйцо, Global Village Чечевица Красная. Lunch: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Апельсин, Киви, Гранат, Коломенское Йогурт Коломенский Питайя-Манго-Чиа. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яна солях.com's Weight History
|