Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
87.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
2280 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 211.69g | Carbs: 219.04g.
Breakfast: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: ARO Инжир Сушеный, Коммунарка Шоколад 85%, Магнит Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Nutiva Семена Чиа, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Dinner: Чай, ARO Инжир Сушеный, Магнит Банан, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|