Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
2573 kcal
|
Fat: 105.80g | Prot: 138.27g | Carbs: 268.78g.
Breakfast: Магнит Банан, Яндекс Лавка Малина Быстрозамороженная, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Простоквашино Творог Мягкий 5% . Lunch: Санта Бремор Чука, Султан Рис Круглозерный, Ozon Сыр Творожный, 6 Соток Кукуруза Сладкая, Авокадо Авокадо Хасс, Троекурово Куриное Филе, 4 Сезона Шпинат Листья Порционные. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, 6 Соток Кукуруза Сладкая, Магнит Апельсин, Яйцо, Троекурово Куриное Филе, Салатный Микс Римини. Snacks/Other: Monterra Пломбир с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Sporty Печенье «Шоколад-Банан». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|