Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1074 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 32.73g | Carbs: 113.25g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Valio Сыр Голландский 27%, Любимые Традиции Батон Нарезной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Любимые Традиции Батон Нарезной, Valio Сыр Голландский 27%, Овсяное Печенье, Пикник Батончик, Slakon Печенье Сдобное «Курабье». more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|