Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1513 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 101.15g | Carbs: 141.67g.
Breakfast: Green Leaf Кокосова Карамель, Green Leaf Згущене Молоко, Go Active Serek Proteinowy Ze Skyrem Waniliowy, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Luglio Оливковое Масло, Go Vege Napój Ryżowo-Kokosowy, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Сквирянка Зелена Гречка. Lunch: Ашан Олія Кунжутна, Суфле з Лосося, Помідори, Солодкі червоні перці, Огірок (з шкіркою), Капуста, Хатинка Перловка. Dinner: Simmenthal, Sottile Gusto Mozzarella Light, Капуста, Яйце. Snacks/Other: FIZI Protein Peanut Cacao. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gauerjul's Weight History
|