Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1229 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 60.98g | Carbs: 69.38g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Атрус Батон Городской, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Обережье Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Рогачев Сгущенка, Сырники ПП, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinka.1984's Weight History
|