Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1266 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 107.96g | Carbs: 86.83g.
Breakfast: Венский Цех Торт Малиновый Пломбир , Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Зерновой, Домик в деревне Сливки 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Эконива Тильзитер, Чайкофский Сахар Рафинад, Яйцо Куриное. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Сельдерей. Dinner: Cybermass Multi Complex Protein, Эконива Молоко 2,5% . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karleoni's Weight History
|