Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
79 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1439 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 57.41g | Carbs: 155.13g.
Breakfast: Кубанская Буренка Сметана 20%, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Донконсервпром Аджика Армянская, ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Кубанская Буренка Сметана 20%, Зеленый Лук, Глобус Яйцо С1, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Кролик Тушеный, Донконсервпром Аджика Армянская, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Яшкино Печенье Сдобное Курабье с Вишневой Начинкой , Мэри Кекс Манник, Хлебница Пирожок с Вишней, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Altirius's Weight History
|