Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 49.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1800 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 113.26g | Carbs: 203.34g.
Breakfast: ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, Меридиан Снежный Краб, EKO Фасоль Красная Натуральная, Магнит Банан, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные, Яйцо, Federici Ананасы Консервированные, Фасоль Стручковая, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Самокат Сыр Тильзитер, Белая Дача Салат Романо, Куриная Грудка Отварная, Astoria Соус для Шаурмы, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски. Dinner: Лебедянь Молоко 3,2%, Самокат Арахис, Призма Яблоко Ред Делишес, Лебедянь Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|