Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1553 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 82.21g | Carbs: 165.67g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника (Замороженная с Сахаром), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Захер, Борщ с Курицей, Чай, Кукуруза Вареная. Dinner: Чай, Слодыч Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льном, Сыр Пармезан (Твердый), Правило Салата Микс 5 Андреа, Помидоры, Рыбахит Форель Солёная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|