Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1363 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 94.16g | Carbs: 166.21g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Чим Чим Яичная Лапша Рамен. Dinner: Буше Яйцо Всмятку, Помидоры, ВкусВилл Сосиски «Суперсила» Куриные. Snacks/Other: ВкусВилл Банан, Atech Nutrition Dessert Double Chocolate. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|