Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
3014 kcal
|
Fat: 179.26g | Prot: 229.41g | Carbs: 132.86g.
Breakfast: Микоян Хлеб Печёночный, Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Коммунарка" с Апельсиновым Соком. Lunch: Большая Кружка Ряженка 4%, От Мартина Семечки Отборные, Варенье, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Творог (Обезжиренный), Heinz Горчица, Heinz Терияки Соус , Микоян Хлеб Печёночный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena241596's Weight History
|