Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
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54 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2024:
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1456 kcal
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Fat: 47.66g | Prot: 42.08g | Carbs: 222.74g.
Lunch: 뚜레쥬르 데일리 우유식빵, 사과, 삶은 계란, 오뚜기 허니머스타드소스, 양상추, 양파, 마, 청정원 고소한 마요네즈, 목우촌 식빵위의 네모. Dinner: 배추김치, CU 매콤짭짤 소고기고추장, 목우촌 주부9단 순살햄, 계란후라이, 콩자반, 무나물, 시금치나물, 콩나물무침, 무생채, 햇반 잡곡밥. Snacks/Other: 파베 초콜릿, 당근볶음, 김, 한라봉, 양반 쇠고기미역죽. more...
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Losing 7 kg a Week
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dongurami9's Weight History
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