Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1931 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 126.23g | Carbs: 211.92g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ican Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства , Геркулес Монастырский, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Good Food Чернослив без Косточки, Азбука Life Абрикос Сублимированный, ВкусВилл Икра Трески с Кусочками Копчёной Горбуши, Магнит Чеснок , Баклажан Баклажан, Зеленый Лук, Кедровые Орехи, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Giuseppe Giusti Бальзамический Уксус, Yamasa Соевый Соус, Руккола, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Помидоры, ВкусВилл Камамбер Традиционный, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Финики Королевские Меджуль . Dinner: ВкусВилл Сосиски Суперсила, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Borealis Треска Филе, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|