Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
56 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1504 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 97.01g | Carbs: 128.55g.
Breakfast: Мясная Ферма Рулет Филейный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, ЗМК Творог 5%. Lunch: Forsite Печенье Кокосовое, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. Dinner: Огородников Лечо Болгарское, Б.Ю. Александров Чизкейк Апельсиновый с «Шоколадным» Печеньем, Балтийский берег Анчоусы в Масле, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Мясная Ферма Рулет Филейный, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. more...
|
|
1501 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Привет 👋👋, ну !! Вот и пошел вниз вес👍👍👍👏👌
27 Feb 24 by member: odisey
|
27 Feb 24 by member: _YaTanya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_YaTanya's Weight History
|