Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1796 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 99.87g | Carbs: 192.15g.
Breakfast: Fish House Икра Имитированная Лососевая, Красная Цена Молоко 1,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Эконива Сыр Колыбельский, Мираторг Ветчина Сочная, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Олейна Масло Растительное , Макфа Макароны Отварные, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Dinner: Голден Яблоко , Fish House Икра Имитированная Лососевая, Noris Икра Трески Пробойная, Коломенское Батон Нарезной, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами , Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.anan's Weight History
|