Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
91.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1402 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 62.19g | Carbs: 125.52g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Сливочное Масло, Салат Овощной, Кофе, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку. Lunch: Котлета Домашняя, Смешанный Зеленый Салат, Гречка Отварная. Dinner: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Салат Овощной, Соус Бешамель, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Сочник, Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|