Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1545 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 78.38g | Carbs: 149.23g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Лаваш, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Сосиска. Lunch: Окей Перец Печеный, Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет. Dinner: Metro Chef Лазанья Болоньезе. Snacks/Other: Север Печенье Миндальное, Пирожное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|