Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
940 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 38.85g | Carbs: 95.85g.
Breakfast: Клубничный Зефир С Сиропом Агавы (не Вышел) , Домашній Кошик Сир Панір, Сливовий пиріг з йогуртовою заливкою на пісочному, Премия Тунец Холодного Копчения, Авокадо, Baltais Крем-Сыр, Рома Жива Булка, Своя Линия Молоко Пряжене. Lunch: Hokkaido Club Соус Терияки, Оливкова олія першого віджиму, Рома Жива Булка, Домашній Кошик Сир Панір, АТБ Помидор , АТБ Перец Болгарский , АТБ Помидор , Авокадо, Пшенная Каша на Воде (200*600) и 15 Грамм Масла, Хек в Томатном Соусе , Сливовий пиріг з йогуртовою заливкою на пісочному. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|