Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1642 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 40.81g | Carbs: 294.56g.
Breakfast: Варенька Черника Протертая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Американо, Банан, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры Черри, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Чай, Киви, Окей Груша Конференс, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|