Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
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57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2024:
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1440 kcal
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Fat: 70.51g | Prot: 59.21g | Carbs: 149.12g.
Lunch: 퀘스크렘 라이트 크림치즈, 써니브레드 아몬드가루, 양배추볶음, 비비드키친 저칼로리 숯불매콤 소스, 풀무원 순두부 또띠아, 계란후라이, 곰곰 아몬드&호두 두유, 티아시아 비프 마살라 커리. Dinner: 퀘스크렘 라이트 크림치즈, 오뚜기 오뚜기 카레 매운맛, 찐 또는 삶은 새우, 양파볶음, 청정원 콩담백면, 계란후라이, 풀무원 순두부 또띠아. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 망고 패션 티 블렌디드, 종근당건강 차전자피식이섬유. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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s0302111's Weight History
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