Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1445 kcal
|
Fat: 108.51g | Prot: 86.69g | Carbs: 44.95g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вастэко Топленое Масло Гхи, Кедровые Орехи , Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленый Листовой Салат, Кето брауни. Lunch: Окей Брокколи Отварная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Пармезан Сыр, Вастэко Топленое Масло Гхи, Индилайт Филе Бедра Индейки, Лук. Dinner: Кедровые Орехи , Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Клубника, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|