Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1286 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 86.69g | Carbs: 133.77g.
Breakfast: Яйцо, Сметана 15%, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Помидоры. Lunch: Гречка, Растительное Масло, Куриное Филе. Dinner: Подосиновики, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zabava614533's Weight History
|