Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
96.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1675 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 126.06g | Carbs: 197.49g.
Breakfast: Чай, Яшкино Крекер Французский, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Помидоры, Папа Может Вареная Колбаса, Овсяноблин. Lunch: Борщ, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Чай, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Капуста Тушеная, Салат Айсберг, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Гороховый Суп. Snacks/Other: Простой Йогурт, Банан, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga gvozdikova's Weight History
|