Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
60 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1862 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 111.74g | Carbs: 220.99g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кунцево Отруби Гречневые, ВкусВилл Мацони, Smart Cafe Яйцо, Зеленая Линия Зелёная Гречка, Now Foods Псиллиум, Smart Cafe Яйцо, SPAR Творог Обезжиренный , Томмолоко Творог 5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Кунцево Отруби Ржаные Хрустящие, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Капуста Цветная, Пятерочка Свекла, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Ашан Чернослив, Мааг Чернослив, Мералад Урбеч из Какао Бобов, Cacava Какао-Порошок Традиционный. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amparo743's Weight History
|