Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
133.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 53.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
838 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 35.35g | Carbs: 103.56g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе с Молоком, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Вишня-Банан-Яблоко, Самокат Каша 7 Злаков с Цельным Зерном. Lunch: Авокадо, Помидоры, Турбаслинские Бройлеры Филе Куриное Красное, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|