Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1472 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 100.30g | Carbs: 145.22g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Банан, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Global Village Кукуруза без Сахара, Салат Айсберг, Экокультура Томат Черри Кумато, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, SPAR Яблоки Гренни Смит, Barilla Fusilli N.98, Куриная грудка запеченная с яйцом. Dinner: Сладкий Красный Перец, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Сырники с рисовой мукой, Куриная грудка запеченная с яйцом, Global Village Кукуруза без Сахара, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Global Village Укроп, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la___catalina's Weight History
|