|
Lama saya menghilang dari FS..
8 bulan berlalu.. 📈
mulai dari awal lagi.😢
sedih rasanyaaa..
tapi inilah kenyataannya akibat tidak bisa konsisten.. keberhasilan di tahun lalu yang hilang...😭
Saya harus memulai dari awal lagiiii...
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1055 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 35.13g | Carbs: 127.21g.
Breakfast: Roma Sandwich Krim Kacang. Lunch: Sirsak, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Nasi Goreng. Dinner: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Telur Rebus. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|