Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
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67 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2024:
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2127 kcal
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Fat: 56.03g | Prot: 84.71g | Carbs: 322.36g.
Breakfast: キウイフルーツ, バナナ, 紀文 無調整豆乳, 味噌汁, おかめ納豆 国産中粒納豆, セブンイレブン 彩り大根サラダ, ほうれん草のおひたし, セブンイレブン 切り干し大根煮, ポテトサラダのおかず, ご飯. Lunch: 会社弁当, マルコメ 料亭の味 合わせ とうふ. Dinner: 味噌汁, にぎり寿司, お好み焼き, セブンイレブン 大きなおむすび わかめごはん. Snacks/Other: 中野物産 おしゃぶり昆布梅. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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nerolin7's Weight History
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