Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1373 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 55.31g | Carbs: 150.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Елизавета Хлебцы Вафельные, Буренка Масло Сливочное , Семенишна Сыр Витязь, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сметана , Серышевский Творог 5%. Lunch: Избенка Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, Хороль Кефир 1%, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Гороховый Суп. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мудеркинг's Weight History
|