Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1139 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 100.03g | Carbs: 91.74g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мясной Дом Бородина Ветчина, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Ашан Перец Рамиро, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лук, Вастэко Топленое Масло Гхи, Пава Пава Тонкий Стейк из Филе Бёдра Индейки. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya-olesehka's Weight History
|