Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
113 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1802 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 67.72g | Carbs: 197.41g.
Breakfast: Philadelphia Сыр Филадельфия, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Lunch: Гуляш из Свинины, Barilla Макароны Вареные , Zanetti Grana Padano, Столовое Вино. Dinner: Granarolo Quattrocento, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Global Village Руккола, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Белое Столовое Вино. Snacks/Other: Marcelo Dolci Limoncello, Пятерочка Яблоко Голден, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей-похудей's Weight History
|