Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
95.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1799 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 96.44g | Carbs: 185.93g.
Breakfast: Банан, Макароны по Флотски, Запеченная или Жаренная Рыба, Сыр Бри, Snickers Батончик. Lunch: Сыр Бри, Лаваш, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Лаваш, Оливковое Масло, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареная Картошка, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга матулия's Weight History
|