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Pesagem do dia 25/02/2024: 86,5kg
***** (ant)
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86.5 kg
Lost so far: 93.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2024:
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2560 kcal
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Fat: 79.85g | Prot: 87.39g | Carbs: 376.62g.
Breakfast: Tomates, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Pepino (com Casca), Cuscuz (Cozido), Pimentão Verde, Manteiga (com Sal). Lunch: Frango Desfiado. Dinner: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Bolo de Banana e Aveia. Snacks/Other: Mr. Brownie Brownie Creme de Avelã, Sabores Light Tartalete de Limão, Romana Bolo de Milho, Pão-de-Ló, Bolo de Macaxeira, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Brigadeiro. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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