Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
105.4 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1941 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 117.45g | Carbs: 194.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Село Зелёное Творог 5%, Окей Капуста Квашеная Рубленая Кочанная, Рис Вареный, Ежики. Lunch: Говядина с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Токио Сити Рамен с Морепродуктами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maratmansurovich's Weight History
|