Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
3045 kcal
|
Fat: 104.16g | Prot: 140.31g | Carbs: 371.37g.
Breakfast: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Посиделкино Овсяное с Шоколадными Кусочками, Смак Хлеб Бородинский, Рис Отварной, Говядина Отварная. Lunch: Посиделкино Овсяное с Шоколадными Кусочками, Bonduelle Оливки без Косточки, Рис Отварной, Говядина Отварная, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Посиделкино Овсяное с Шоколадными Кусочками, Сахар, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Магнит Банан с Кожурой, Bonduelle Оливки без Косточки, Рис Отварной, Prime Kraft Whey Protein Milk Chocolate. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SyrnikovPavel's Weight History
|