Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1042 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 64.77g | Carbs: 78.11g.
Breakfast: Сдобрянка Батон, Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Помидоры Черри, Сельдерей, Белая Дача Рукола, Яйцо, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Истобенские Соленья Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью , Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milena1981_07's Weight History
|