Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
66 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
2450 kcal
|
Fat: 118.45g | Prot: 101.50g | Carbs: 247.38g.
Breakfast: Качественные Продукты Оладьи Классические, С Пылу с Жару Оладьи, Магнит Банан, МКС Сметана 15%, С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Какао в Глазури, Русскарт Кузя Лакомкин, B&B Озорная Пчёлка, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%, Чабан Сыр Сулугуни 40%, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.malinka23's Weight History
|