Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1398 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 69.18g | Carbs: 146.10g.
Breakfast: Каждый День Курага , Snaq Fabriq Muesli, Ашан Чёрная Смородина , Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Snaq Fabriq Muesli, Modi Шоколадная Конфета с Предсказанием, Домик в деревне Молоко 2,5%, Семушка Кедровые Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Белая Дача Зелень, Пекинская Капуста, Яичный Белок, Картофель Фри, Global Village Свёкла Вареная Очищенная. Dinner: Snaq Fabriq Muesli Blueberry And Peanut, Snaq Fabriq Muesli, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Ok.'s Weight History
|