Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1143 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 59.12g | Carbs: 110.34g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Салат Айсберг, Поджаренный Белый Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриный Бульон. Dinner: Дома Бульон из Баранины, Азбука Вкуса Бешбармак с Бараниной . Snacks/Other: Шефмаркет Окрошка на Кефире с Куриным Филе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manzina. olga's Weight History
|