Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
71 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
449 kcal
|
Fat: 14.24g | Prot: 45.84g | Carbs: 34.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ветчина Индейки, Огурец (с Кожурой), Violife Творожный Сыр, Магнит Лаваш Армянский. Dinner: Вода с Лимоном, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Редька, Зеленый Листовой Салат, Судак Запеченный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris_nehai's Weight History
|