Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
118.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 48.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1813 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 106.07g | Carbs: 155.20g.
Breakfast: Шармель Пастила, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Провансаль Майонез, Вареное Яйцо, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Мясная Ферма Сосиски. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Домик в деревне Сметана 15%, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Капуста Тушеная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Чечевица Вареная. Dinner: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса ШОКОЛАДНЫЙ ВКУС . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|