Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
114.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
2407 kcal
|
Fat: 107.80g | Prot: 146.66g | Carbs: 204.11g.
Breakfast: Grow Food Круассан со Сливочным Кремом и Клубничным Конфитюром, Protein Rex Mini Cake Choco Berry. Lunch: Сырники в Духовке, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриная Грудка, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Кимчи , Приготовленная Квашеная Капуста, Макфа Вареные Макароны, SPAR Курица Запеченная с Грибами, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Base Bar Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Тирамису». Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Яблоко. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miari357's Weight History
|